今日女报/凤网记者 冯晓雅
徒步、亲子徒步
捧火了长沙一众周边小山丘
尤其是有着长沙“小九寨”之称的
象鼻窝森林公园
真的那么好玩吗？
采访了亲子户外博主+亲身采访后
我们发现……
象鼻窝森林公园，位于长沙市岳麓区，毗邻桃花岭公园，属于湘江新区中心地段，距离市区12公里左右，占地面积约300公顷，正在开发状态，可谓“大隐隐于市“。
象鼻窝这个可可爱爱的名字，也取自其地貌——看上去像个伸鼻子喝水的大象。2018年，批准为湖南省省级森林公园。
因其长沙“小九寨”名声在外，随便翻一翻社交媒体，图文、攻略、笔记上千篇，而以“亲子徒步”玩法为例，走过一趟后，我们发现它几乎综合了山岳徒步、森林徒步、公园徒步等不同类型的徒步玩法。
其精华自然是因湖中水杉“一战封神”的石塘水库，每年都吸引很多人前来摄影、拍照和打卡。也因此，几乎所有象鼻窝徒步线路，都将水库作为精华点。
距离市区近，空气好，环境棒，徒步玩法多样，不少妈妈们将其作为“遛娃”宝藏基地，且经常是多家庭同步出游，一路上欢声笑语特别多。
徒步，是长沙亲子户外摄影博主阿满，选择带孩子接触大自然的方式之一，“山岳徒步对于我们比较有挑战性，最主要是体力上的考验。”她说。长沙近郊的山岳众多，今年4月，她带着4岁的女儿童圆圆一起挑战了河西徒步之光——象鼻窝森林公园。
“全程2小时，整个行程都是圆圆自己走的，沿途遇到很多路人夸她，说她这么小就可以自己爬山，她就更自信了，一定要自己走不让我们抱，其实平时上楼梯都要抱的。”
春末的山野还带着寒气，4岁的圆圆瞪着一双运动鞋，背着自己的野餐垫，快乐地徒步上行。“我们走的景区大门旁边的小路上山，沿途跟着前人在树上绑的记号条方向走了，一路上风景还是很不错的，蕨类植物很丰富，会路过一片竹林、一片松树林，走到了水库天色暗下来，我们也就跟着大部队一起返程了”。
在阿满看来，象鼻窝亲子徒步线路可圈可点，一方面山岳徒步线路可以锻炼小朋友的耐力和自主性，另一方面，因为植被茂密，风景天然，特别适合给自家的小朋友拍照。
“我们一般都是轻便出行，平时带好水和吃的，给小朋友带一两套换洗衣服以备不时之需，夏天会带驱蚊水、防晒帽之类的。”阿满说。
象鼻窝真的好玩吗？真的适合带小朋友徒步吗？这不，趁周末，小编和朋友一起亲身来体验了。
首先是入山的选择，目前有好几种，大部分提示从小路入山，一路体验山野攀爬的趣味，同时茂密的山林也能让人免于暴晒。
线路便定为：小路上山——翻越山峰——水库环行
刚抵达地图导航点：新塘坡，便能看到大部分停靠在油松路边上的车辆，走边的围挡处开了几扇小门，顺着小门而入，一片铺满碎石子的黄土路面映入眼帘。
在路上，我们偶遇了同来徒步的几对家庭，经验丰富的他们介绍，目前象鼻窝山上小路纵横，多是此前的驴友走出来的路，不少驴友将红色、绿色、紫色的丝带系在树丛间，为后来的徒步者指明前方的道路。
路上各种小标记
偌大的森林，其实并不孤单，能听见远方传来森林防火的口号声，一遍又一遍地提醒大家勿带火种进山。脚下是崎岖弯绕的山路，抬眼望去，水杉、松树等高大乔木仿若直达天际，脚边长满了毛蕨、狗脊等南方常见的蕨类植物。“每次走这条路，总让我想到了湘西的老家。每年清明回乡祭祖，山上也是这幅光景。”同行的李大叔无不感慨。
翻过了山头，下坡路显然更上了一层难度。但小朋友们仿佛精力更旺盛一点，一路笑着闹着，甚至有扯着树枝滑坡下坎，一溜烟儿便消失在前方。“6、7岁的小孩子，比我们还能爬山，我们带他们来玩过好几次了，山上的路，他们比我们记得还清。”同行的张阿姨一边说着，一边厉声呵之孩子们做出危险的举动。
毕竟山路没有防护，在没有大人严厉看管的情况下，对于孩子们而言，还是会存在潜在危险。新手最好选择经验丰富的人员同行，象鼻窝目前有“亲子徒步线路”，建议找好组织，一同前往。
不到40分钟山岳徒步线路结束，下山抵达平地，前方隐隐便浮现山上水库一角。小雏菊、金鸡菊等随处可见的野花开满了湖边草丛，能看到不少徒步前来的人们正在湖边拍照打卡。
水库的一半路面已经铺上水泥地，一路上，还能看到带着孩子来湖边骑行的妈妈们。尚未开放的游客中心泊着两艘小船，往前走便是环湖平地，多是来进行轻徒步的亲子家庭、闺蜜好友等。
另一面则深入进山林，沿途有绿荫掩映下的小道，有一片蓊蓊郁郁的竹林，还有一片“网红”水杉林，在碧色的湖水上倒映着，野蛮生长的力量在路边悄然可见。
坐标：导航象鼻窝森林公园，或者是新塘坡，油松路边上目前可以免费停车。
穿着：山上多蚊虫，建议穿上修长裤，此外山林间的小路比较滑，一定穿上防滑的登山鞋。
路线：可以选择绕湖一圈的轻徒步路线，也可以选择爬行一段山路，整个徒步过程大概需要花费2~4个小时，沿途没有特定的可以休憩的地点。建议自带矿泉水和巧克力棒等食物补充体能。
注意：无痕旅游，文明出游，注意森林防火
象鼻窝森林
藏在城市的“森林绿肺”
带上孩子亲子徒步
这山林野趣，确实难得！
来源：湖南妈妈去哪玩
编辑：陈雪炎
二审：唐天喜
三审：邓魏