初夏的浪漫拉满啦～
在我们有爱的“妈妈群”里
很多姐妹都提到了带娃在长沙周边
爬山徒步的经历
象鼻窝、乌山、桃花岭等“小山包”
都出现在大家讨论的话题里
长沙有哪些地方适合带娃爬山？
带小崽崽爬山有哪些讲究？
来咯～
跟着小编带娃一起探访
这些长沙周边的“绿光森林”吧！
徒步新手看过来！宝宝都能轻松驾驭
推荐：石牛寨、岳麓山北极熊线路
初夏五月，长沙周边的山渐渐润朗起来，光秃秃的枝干上爬满了绿意，“山包包”仿若裹上了一层深深浅浅的绿纱。
风吹过树林发出沙沙声，夏天啊，就该带孩子去山里“野”。
“汐宝2岁多就开始跟着我们爬山了，第一次去的是石牛寨，成熟的景区。”汐宝妈妈笑着说，6年几乎带娃爬过了100座山的她，想到第一次全家带娃爬山，印象还比较深刻。
图@汐宝妈妈
“别看这座山海拔只有300米，但山路靠着悬崖，地势险要。”当时汐宝才两岁多，还不能长时间行走，在夫妻俩的半抱半哄中，大概花了1个小时走完了全程。
图/长沙农业农村
事实上，除了景区自设的登山步道，汐宝妈妈还建议大家走一走“野路”，“全长大概8公里左右，途中会穿过竹林，最美的是山脊线，能看到丹霞风景，全程比较平缓没有太多爬升，带孩子大概6小时能完成。“
如果觉得石牛寨太远，其实就长沙周边也有很不错的“小山包”适合攀爬。比如大家耳熟能详的岳麓山，其实从去年起就开发了不少亲子徒步“玩法”。
“岳麓山北极熊线”便是其中中之一，作为相对来说比较新的一条徒步路线，它全程7公里，爬升约270米，“不怎么费体力，全程也比较平缓，非常小朋友以及新手宝妈来尝试。”家住岳麓区的刘女士介绍。
首先，从“湖南师范大学总会”旁的“一洞天”往上，爬到石板路，这里就是北极熊路线的起终点。从这里出发，会途经岳王亭、观光长廊、云麓宫、穿石破湖、爱晚亭等景点。
“沿途主要是野路，走得快的话2小时就能走完。”刘女士说。如果孩子有一定的徒步经验，还可以参加岳麓山夜爬活动。“带着头灯穿梭在漆黑的岳麓山，和白天的感觉非常不一样。无论是视觉还是听觉，都会有完全不同的体验。”
在刘女士看来，山野徒步能培养孩子的抗挫及生存能力，在每一次完成新路线的挑战之后，都会变得更自信一些。“现在他已经在学校呼朋唤友，自己组了一支课外徒步小分队，周末结伴一起参加徒步活动。没想到这样也培养了他领导与团队协作的能力，他自己也说开始徒步以来，自己变得更勇敢了。”
有湖有山，带娃徒步体验更丰富
象鼻窝森林公园、北山森林公园
有着“小九寨”之称的象鼻窝森林公园，位于长沙市岳麓区，距离市区12公里左右，占地面积约300公顷，可谓“大隐隐于市”。
其精华是因水杉走红网络的石塘水库。
距离市区近，空气好，环境棒，徒步玩法多样，不少妈妈们将象鼻窝森林公园作为“遛娃”宝藏基地，且经常是多家庭同步出游，一路上欢声笑语特别多。
入山的选择目前有好几种。长沙妈妈圆小漫介绍，大部分攻略会提示从小路入山，一路体验山野攀爬的趣味，同时茂密的山林也能让人免于暴晒。
“带着孩子不想走的太累，可以沿着小路上山，翻越山峰后沿着水库环形，中间能看到一片竹林，路边还有特别出圈的临湖小屋可以打卡拍照。”圆小漫介绍。
她建议大家自驾导航新塘坡，车可以沿着油松路免费停靠，走边的围挡处开了几扇小门，顺着小门而入，一片铺满碎石子的黄土路面映入眼帘。
在路上，经常能偶遇徒步的家庭，不少驴友提前将红色、绿色、紫色的丝带系在树丛间，为后来的徒步者指明前方的道路。
偌大的森林，其实并不孤单，能听见远方传来森林防火的口号声，一遍又一遍地提醒大家勿带火种进山。脚下是崎岖弯绕的山路，抬眼望去，水杉、松树等高大乔木仿若直达天际，脚边长满了毛蕨、狗脊等南方常见的蕨类植物。
翻过了山头，下坡路显然更上了一层难度。但小朋友们仿佛精力更旺盛一点，一路笑着闹着，甚至有扯着树枝滑坡下坎，一溜烟儿便消失在前方。
不到40分钟山岳徒步线路结束，下山抵达平地，前方隐隐便浮现山上水库一角。小雏菊、金鸡菊等随处可见的野花开满了湖边草丛，能看到不少徒步前来的人们正在湖边拍照打卡。
水库的一半路面已经铺上水泥地，一路上，还能看到带着孩子来湖边骑行的妈妈们。另一面则深入进山林，沿途有绿荫掩映下的小道，有一片蓊蓊郁郁的竹林，还有一片“网红”水杉林，在碧色的湖水上倒映着，野蛮生长的力量在路边悄然可见。
对于爱湖泊又喜爱森林徒步的亲子家庭，北山森林公园也特别合适。这片离市区仅有1个小时车程的森林公园，在春末夏初是一片令人惊叹的“世外桃源”。
“山下有停车场，除了上山的主干道，还有许多安全又充满野趣的小路，刚开始爬山会觉得进入了森林，等走到半山坡时，眼前豁然开朗，在丛山掩映之中有农户和农田，像极了《桃花源记》里面描述的情景。“长沙妈妈宗亚介绍，等到夏天，天幕可以扎在溪水旁阴凉的树荫处，在附近徒步、放风筝等都能增加孩子参与露营的丰富度和体验感。
而美丽的北山水库就在公园内，笔直的一条水泥道直通森林，路两旁大片片的草坪直通到一望无际的湖水。
“周末会有新人来这里拍照取景，可能觉得风景好吧。”靠着北山水库，“摸鱼”经营着自己的户外休闲基地的主理人河南小伙许满昌指着草坪道，和湖南的妻子相识相爱后，一家人现在搬到北山镇，被大自然“富养”着。
“最受欢迎的就是这片草坪。”许满昌的相册里，满满当当放了一堆草坪一年四季不同的模样，春天里开的不知名的小花，夏日里一片绿油油的景象，秋日里，阳光晒在草坪上，平坦之处多了几个天幕和帐篷。
带着一对小兄弟，和爸爸一起出游的谢女士便是在湖边露营的家庭之一，只见她三下五除二搭好了露营设备。
不一会，便携式铁板烧上的鱿鱼滋滋冒油，他的儿子吃了两口，便跑到草坪上笑着闹着，追着跑着，玩累了就和弟弟就地一躺。阳光洒在一家人的身上，独得一份慵懒闲适。
穿着漂亮的小裙子，带着丝巾，走在草坪上拍照妈妈们也成了自然风景中最亮眼的一幕，这时候，爱钓鱼的爸爸们早已渐入佳境。
登山徒步TIPS：
1. 一定要注意确保孩子的安全。
2. 建议孩子先从长沙一些平稳的小山开始，等积累了一定的经验后再挑战其它难度。
3. 根据孩子的精力，选择登山路线，随时注意孩子的状态，避免打击孩子的登山积极性。
长沙周边适合亲子登山的小众打卡点
1. 书堂山
特点：轻松来回的小山，路线上有欧阳询故居、书法文化村等景点可以打卡
2. 乌山
特点：虽然山道有点崎岖，但是路线上有千亩竹林，景色优美
3. 谷山
特点：路线上有采石场遗址，比较有特色
4. 茶亭水库
特点：森林未被过度开发，水库徒步比较轻松
5. 桃花岭
特点：天梯路线具有一定的挑战性，山脊线风景优美
6. 北山
特点：临近黑麋峰，人少景美
7. 大山冲森林公园
特点：被称为“长沙小九寨沟”，风景优美
8. 紫竹山
特点：可全程徒步，也可开车至山顶
9. 尖山
特点：适合野路探险，位于市区内
10. 象鼻窝森林公园
特点：可以环绕岳麓山/桃花岭，穿越象鼻窝路线，玩法丰富
图文未经授权禁止转载
采写：冯晓雅
部分图署见右下角
编辑：陈雪炎
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