今日女报/凤网记者 冯晓雅
“三月三，踏青山。”近日，湖南省首届登山大会的启幕如星火燎原，点燃了家庭户外运动热潮。在这场覆盖14个市州的赛事里，众多以家庭为单位的参赛者踊跃登场。赛道上，亲子并肩、奋勇争先的身影随处可见，“寓教于山野”的理念正悄然重构城市家庭的春日时光。
当“运动+育儿”理念照进现实，登山、徒步、骑行等“文旅+体育”项目正从休闲选择升级为教育实践，山野化作融合体能训练与自然教育的“第一课堂”。
近日，今日女报/凤网记者走进多个践行“运动育儿”的家庭，看他们如何将岳麓山的石阶化作成长阶梯，让桃花岭的绿道变身自然课堂，在翻越山丘的过程中书写属于这个春天的亲子记忆。
马拉松开启户外“第一课”
“每次跟爸爸妈妈一起参加马拉松比赛都特别难忘。”3月23日，刚在湖南首届登山大赛中斩获登顶证书的8岁常德小姑娘安淇，已然精神抖擞，开始为两周后的岳阳亲子马拉松比赛做准备。
在运动中陪伴女儿成长，早已深深融入顾亚琴和冯野的日常生活。
“起初让她运动，只是想着增强孩子体质，后来孩子爸爸也迷上了马拉松，我们就踏上了追赛的旅程。”顾亚琴向今日女报/凤网记者介绍。
2024年11月，安淇在张家界亲子马拉松比赛中迎来了自己的首次“跑马”经历。“一开始我挺担心的，全程6公里呢，怕她坚持不下来。”顾亚琴回忆道。然而，当比赛枪声响起的瞬间，女儿脸上立刻浮现出严肃专注的神情。顾亚琴笑着说：“马拉松比赛和平时独自训练大不一样，周围全是志同道合的同龄人，安淇一下子就爱上了这项运动。”
就这样，在不到半年的时间里，安淇一家的身影出现在张家界、长沙、岳阳、湘潭等地的各种马拉松赛事中。顾亚琴时刻留意各个平台发布的参赛信息，冯野则精心规划合理的参赛行程。湖南省近年来大力推动群众性体育赛事发展，为他们提供了丰富多样的选择。
在不断收获不同勋章的过程中，这个8岁的小姑娘实现了从体能到意志的巨大跨越。让顾亚琴印象最为深刻的，当数上周在湘潭参加的那场比赛：“那次是孩子爸爸第一次因为工作没能陪我们参赛，而且还碰上了暴雨天气，赛程长达8公里，我都担心自己熬不过去，没想到女儿比我还坚强，一路上反倒不停地给我加油打气。”
回想起来，这个最初因女儿体质增强和爸爸减肥需求而开启的运动计划，如今已成为维系家庭关系的强力黏合剂。冯野从“马拉松小白”逐步成长为备战上海半马的专业跑者，顾亚琴也从“运动困难户”蜕变成为家庭体能教练，而安淇在持续突破自我的过程中，积累了宝贵的心智财富。这些点滴的变化，都被顾亚琴细心地记录下来。在她的手机相册里，张家界的缥缈云海、柳叶湖的迷人晨曦、韶山的壮丽日出等等，与一张张灿烂的笑脸相互交织，共同编织成一本生动鲜活的成长日记。
亲子户外运动成春日“新潮流”
安淇一家奔跑在常德太阳山的身影，只是湖南数千个参与体育赛事的家庭的缩影。在湖南省3500多场全民健身赛事构筑的活力版图上，无数像安淇这样的家庭，正将马拉松赛道化作天然教育场，用脚步丈量着新一代的成长维度。
“真没想到第一次在老家参赛就能夺冠，不过比起夺冠，更重要的是通过这次赛事，我们头一回带着孩子全面了解了家乡的山水人文。”在岳阳参加湖南首届登山大赛的朱云工向记者感慨道。岳阳的赛程设置在位于湘鄂赣三省交界处的天岳幕阜山。在返程途中，这位常年在外地工作的父亲，带着女儿仔细辨认岩壁上留存的唐代摩崖石刻、红军营旧址的斑驳弹痕，父女俩在海拔1597米的山脊上，完成了一堂意义非凡的“家乡启蒙课”。
无独有偶，常德妈妈田金铃带着儿子坚持骑行近6年，在近4年时间里，他们捧回了10多场平衡车比赛的奖杯。“比起比赛成绩，我们更希望他能在比赛过程中增长见识，结交到有共同兴趣爱好的朋友。”田金铃向今日女报/凤网记者介绍，目前他们一家的骑行足迹已经遍布湘江西岸的南线绿道和北边绿道、浏阳河绿道、靳江河绿道等数十个城市绿道。在骑行的过程中，认识各种自然植物、特色建筑物，也成了田金铃一家雷打不动的“户外课程”。
如今，文旅与亲子运动深度融合的创新实践，为家庭教育开拓出一片充满生机与活力的全新场景。当赛事巧妙化作自然课堂，赛道华丽变身社交舞台，家庭教育成功跳出传统说教的固有框架，在山水旅行间焕发出蓬勃的生命力。
父母们以脚步丈量家乡的地貌轮廓，用指尖触摸历史的厚重肌理，将文化基因与生态意识悄然编织进孩子的成长记忆之中；孩子们则在竞技协作中磨炼毅力，在自然探索中建立起对本土文化的认同感，收获远比奖杯更珍贵的成长勋章。这种寓教于游的互动模式，让亲子关系变得愈发紧密，更让家乡的山川草木成为滋养少年精神世界的永恒坐标。
编辑：陈雪炎
二审：吴雯倩
三审：陈寒冰